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Mini tostas integrais ou de trigo, tostas multicereais, de tomate e orégãos, simples de trigo ou de trigo integral são algumas das tostas que encontra nas prateleiras dos supermercados. Veja os resultados dos nossos testes a vários tipos de tostas.
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Mini tostas integrais
As mini tostas de trigo são uma opção leve e crocante, ideal para quem procura um snack simples. Comparadas com as versões integrais, são menos ricas em fibras, mas são mais fáceis de digerir.
Mini tostas de trigo
As mini tostas de trigo são uma opção leve e crocante, ideal para quem procura um snack simples. Comparadas com as versões integrais, são menos ricas em fibras, o que pode ser uma desvantagem para quem quer controlar o apetite.
Tostas multicereais
As tostas multicereais são ricas em cereais e uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais. No entanto, algumas versões podem ter um teor de gordura superior devido à mistura de ingredientes.
Tostas de tomate e óregãos
As tostas de tomate e orégãospodem ter um teor de sódio elevado. Avaliámos várias marcas para descobrir quais oferecem o melhor equilíbrio entre sabor e valor nutricional.
Tostas de trigo
As tostas de trigo possuem menos fibras. Apesar disso, são uma opção prática e saborosa para acompanhar refeições ligeiras.
Tostas de trigo integral
Ricas em fibras e com um sabor mais encorpado, as tostas de trigo integral são uma excelente opção para quem quer promover uma digestão saudável e manter a saciedade.
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